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首页 -> 国内旅游 -> 西藏 -> 拉萨、纳木错、日喀则纯玩双飞6日游
开班日期(点击日历的价格预订)

价格随着机票销售情况,周末与非周末,以及其它假期等可能会有变化,请以客服确认为准。

拉萨、纳木错、日喀则纯玩双飞6日游

5580(起价说明)开班日期:每天发团
  • 编号:000153
  • 出发城市:成都
  • 旅游天数:6 天
  • 提前报名:建议提前3天以上
产品经理推荐
1、华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫,囊括藏传佛教之精华,藏传佛教核心寺庙——大昭寺,拉萨城古老核心---八廓街;
2、天上人间瀑布-嘎定沟,荟萃了藏东南文化遗产博物馆—比日神山;
3、圣洁阳光,虔诚信仰,荡涤灵魂,浑然世外,远离俗世纷扰;
4、 林芝,雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、如诗如画般的神秘景致
【成团方式】:散客拉萨成团+五月单号发团
【特色赠送】:一、最高礼仪——...[详细介绍]
15328056100
周一~周五 早9:00-晚21:00
周六 早10:00-晚18:00
天数 行程安排 用餐 住宿
1 拉萨接站 自理 拉萨
2 布宫-八角街-大昭寺 早、中、晚餐 拉萨
3 拉萨-羊卓雍湖-卡若拉-日喀则 早、中、晚 日喀则
4 日喀则-扎寺-净土产业园-拉萨 早、中、晚 拉萨
5 拉萨-纳木措-拉萨 早、中、晚 拉萨
6 拉萨-送站 自理 温暖的家
第1天拉萨接站

全国各地抵达拉萨,敬献洁白哈达欢迎游客到来,前往酒店做高原气候适应性休息(自由活动)。准备迎接神秘西藏精彩旅程 【 火车站—拉萨市区约30分钟】(接火车) 【温馨提示】整个行程当中、身份证非常重要请随身携带以便相关部门随时查验。到达西藏当日不要做任何剧烈运动,当晚不要洗澡,以防感冒,不要饮酒!多饮水及吃水果,勿暴食多休息。听从我社工作人员及导游的安排,尽量不要出外活动,保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳办法。今天的休息好坏对后续行程的游览参观极为重要。

住宿情况:拉萨 ;用餐情况:自理

第2天布宫-八角街-大昭寺

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(门票200元/人);按照布宫规定,宫殿内游览时间不超过60分钟),。布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,是藏式古建筑的杰出代表,中华民族古建筑的精华之作,是第五套人民币50元纸币背面的风景图案  。布达拉宫前辟有布达拉宫广场,是世界上海拔最高的城市广场。随着历史的变迁,布达拉宫成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心,以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—【大昭寺】(门票85元/人;游览时间不少于60分钟),近距离体验信徒们五体投地的虔诚,体验独特的藏族宗教风俗。随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入八角街手工艺品市场自由购物。晚上若有兴趣可自由活动到布达拉宫音乐广场观看炫丽的布宫夜景,自行返回酒店休息。 【 全天拉萨市区游览、约6小时】  【温馨提示】布达拉宫依山而建参观布达拉宫较为辛苦,请做好心理准备。八角街手工艺品市场购物时导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。今天会对神秘的藏族文化及人文风情进行一个全方位的了解。

住宿情况:拉萨 ;用餐情况:早、中、晚餐

第3天拉萨-羊卓雍湖-卡若拉-日喀则

经中尼公路翻越海拔4852米的【冈巴拉山】,观赏被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的上部牧场碧玉湖—【羊卓雍措】(门票40元/人;山顶游览时间不少于30分钟;湖边游览时间不少于30分钟)海拔4441米,700多平方公里,平均水深30多米,为杭州西湖的70倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。在山口可骑牦牛留影,但一定要与牵牦牛的人讲好价格,以免产生不必要的纠纷。然后驱车前往圣湖湖边,和圣湖亲密接触,在《画皮2》的杀青地,感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。 午餐后前往【卡若拉冰川】(门票50元/人;游览时间不少于60分钟)【卡若拉冰川】据悉,在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川,离公路只有三百多米。卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交 界处,距离江孜县城71公里。乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰,在喜马拉雅山以北。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰, 是西藏四大雪山之一。乃金岗桑山体雄伟,危岩嵯峨。顶部尖锥突兀,形如鹰嘴,坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川,附近有冰川约116多条,冰川面积达118.82平方公里。卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川,面积达9.4平方公里。后参观“红河谷”实景拍摄地 游览后驱车前往山南首府日喀则市享用晚餐,而后入住酒店休息 *温馨提示:羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。

住宿情况:日喀则 ;用餐情况:早、中、晚

第4天日喀则-扎寺-净土产业园-拉萨

本日前往西藏日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(门票105元/人;游览时间不少于90分钟),也称“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方洲”,为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地它是历代班禅额尔德尼住锡之地,原由一世达赖根顿朱巴1447年主持修建,后经历代班禅不断扩建,逐步成为一座宏伟的宫殿,并成为解放前后藏地区的政治、宗教、文化中心,寺内供奉着高28米、世界上最大的铜佛坐像—强巴佛又称弥勒佛,瞻仰十世班禅大师灵塔后,沿雅鲁藏布江畔的中尼国际公路返拉萨,沿途欣赏雅鲁藏布江草地峡谷风光。 午餐后前往游览参观【净土(智昭或秀色才纳产业园)AAA级原生态景区】(参观时间不少于60分钟,此景点参观日期和时间会有调整)净土产业园是青藏高原纯天然、无污染有机产业园,是先进技术和传统产业相结合的高原有机绿色产业、生命产业、朝阳产业;游客在此可体验到高原农作物的种植、采摘、加工等过程。下午返回拉萨,晚餐后酒店休息。 【温馨提示】本日的游览以了解藏传佛教文化为主,因扎什伦布寺寺内游览宗教禁忌较多,请听从导游的安排进行合理的游览参观,尊重民族同胞的宗教信仰。

住宿情况:拉萨 ;用餐情况:早、中、晚

第5天拉萨-纳木措-拉萨

上午驱车经青藏公路前往位于藏北草原中如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上的天湖——【纳木错】(门票120元/人;游览时间不少于90分钟)湖面海拔4718米,周围群山若隐若现,太阳升起,云消雾散,清风拂面,浩瀚无际的湖面荡起涟漪,真似慈祥的仙女,手挥素巾注视头着来人,这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰,牧场一片浅绿,山体红黑间杂,封顶白雪皑皑,主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变,时而狂风大作,时而乌云密布风雪过后,湖面依然波光粼粼甚是迷人。 【温馨提示】身体已适应高原气候,途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及佐食。准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照。

住宿情况:拉萨 ;用餐情况:早、中、晚

第6天拉萨-送站

回到温馨的家 结束愉快旅程。 【温馨提示】带好你的随身物品及行李(送机场)

住宿情况:温暖的家 ;用餐情况:自理

  • 费用包含
  • 需要您破费的
  • 游客须知
  • 温馨提醒
  • 签约付款
  • 在线预订
费用包含
接  送:接送机场或民航大巴。
酒  店:全程精选西藏商务酒店、西藏属于全国相对发展较落后地区,所有酒店软硬件设施均不能以内地的眼光去衡量。
用  餐:早餐酒店用,4早8正/正餐八菜一汤/4荤4素不含酒水/十人一桌。早餐不用费用不退。 如有个人用餐不习惯者可自备佐食
旅游车:全程精选经验丰富专业旅游车司机,正规手续齐全含全额保险旅游车,无空调
门  票:行程所含景区景点首道大门票。
导  游:全程优秀持证中文导游服务。
保  险 : 旅行社责任险,旅游意外险,不含大交通保险
交  通:不含往返大交通
购物点:无
需要您破费的
航空意外险,个人消费
游客须知
入藏旅游注意事项:
1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!
民俗禁忌小贴士:
1、 献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。
2、 敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称为“三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。 
3、 藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。 
4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。 
5、 进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。
6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。 
7、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。 
8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。 
9、不得跨越法器,火盆。 
10、经筒,经轮不得逆转。 
11、忌讳别人用手触摸头顶。
12、记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。
温馨提醒
1、请及时了解导游的电话号码,以防万一。
2、在您欣赏美景享受美食的同时,请保管好您的私人财产。
3、在您进行旅游活动前,请先参考当地天气预报情况及其他专业人士或机构的的相关建议和公告。
4、随身不要佩戴贵重首饰或携带大量现金。
5、请您带好您的有效证件(记者证、军官证、伤残证、老年证),必要时请在购票前向导游或售票人员出示。
6、出门在外,安全第一,请不要自行参加行程以外的具有一定危险的活动。
7、出游时请尽量穿运动鞋,平底鞋(最好不要穿新皮鞋,高跟鞋,硬底鞋)。
8、旅游时请保持良好心态,并尊重当地风俗习惯。
9、请携带防雨,防晒,防叮咬用品及常用小药品。
如何签约、如何付款
您可以通过以下方式签署旅游合同
1)门市签约:成都市少城路25号少城大厦1810 <查看地图>
2)传真签约:附-<成都市国内旅游合同范本><成都市出境旅游合同范本>
您可以通过以下方式付款
1)门市签约:到门市现金付款,或POS机刷卡(银联)
2)银行转账:通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续(账号:1158 0908 5636,户名:四川省中国青年旅行社有限公司,开户行:中行四川省分行
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出发城市:成都  
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