从昆明出发，途经丽江、虎跳峡、香格里拉、梅里雪山、来古冰川、米堆冰川、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、林芝、拉萨、纳木措、羊卓雍措、珠穆朗玛峰、阿里、冈仁波齐、玛旁雍措、扎达土林、古格王国、班公湖、界山达坂、和田、塔克拉玛干大沙漠、库车、喀什、塔什库尔干、红其拉甫口岸、米兰古国、库尔勒、巴音布鲁克、纳拉提草原、伊梨、塞里木湖、克拉马依、魔鬼城、喀纳斯、阿勒泰、五彩湾、天山天池、乌鲁木齐、吐鲁番、哈密、敦煌、嘉峪关、九泉、西宁、青海湖、格尔木、可可西里、兰州、若尔盖、九寨沟、黄龙、都江堰、成都最后回到昆明。
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(途中)
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