时间：20070430—0508
行程：上海－拉萨－羊湖—江孜—亚东—江孜—日喀则—珠峰—日喀则—羊八井—纳木措—拉萨—林芝—拉萨—上海
交通：TOYOTA4500
前记
由于连续2年都是去的高原，原本不想再走高原的，但5.1的北方万物刚解冻，而南方只有西藏是我们憧憬的。我也曾提议柬埔寨和尼泊尔，但都被LG一口否决了，他对这2地方没兴趣。
因为那段时间工作较忙，所以决定自己不弄行程而是到网上去跟别人的，3个帖子，一个时间太长，一个1辆车怕不安全，最后选了现在的这个。3月中旬开始寻找便宜机票，由于航空公司的政策没出来，折扣一直在变，到3月底有8折，因为想早点定下来，就出了票，东航经停西安飞拉萨。拿到的是电子客票的一张纸，上面有个网站（信天游）让你查真伪，因为以前有听说过假票什么的，所以我就上去查了，结果显示‘没有记录’！赶紧再打电话到东航，还是没有！心一下子就揪了起来，1万元已经付出去了呀！运程说今年要小心被欺骗，难不成真碰到骗子了？打电话给出票的和我们负责联系机票的人。搞了老半天后，给了我们一个订座记录和密码，总算查到了，但凭电子客票号码还是查不到，说是暗箱操作，过几天也能查到，提着的心总算放下来了些。
接下来几天又查了2次，凭订座记录都能查到，后来就没再查，谁知到了4/20半夜，手机响起：“我们的机票都被取消了！”不敢相信，上网，打东航电话，确认被取消了！航空公司的接线员甚至让我到他们公司去检验手上客票的真伪！偶的神啊！直到4/27，所有机票总算搞定，变为成都转机，用了3家航空公司。什么叫出师不利！
D1（4/30）怀着忐忑出发 （上海－成都－拉萨）
虽然新拿到的机票网上和航空公司都确认过了，心理还是有些担心，怀着这份担心，我们背起行囊出发了。8：25 FM9541，上海—成都，顺利check-in，悬着的心终于放下了。
经过3小时的飞行，安全抵达双流机场，取了行李，再办下一程的check-in, 但却不许—提前2小时才办理。机上只发了小点心吃，肚子早已在唱空城记，正好有兜生意的，就进去看看吧。正是不看不知道，一看吓一跳：一碗盖浇饭要50元！第一次见到这么快的刀。有人建议到2F吃KFC，得到一致同意，相信这里不可能磨刀霍霍等着我们。
成都—拉萨我们要搭乘的是14：30 CA4449，check-in也没有出现问题，至少去程是可以了，回来的航程就先不去想它了。对于西藏，早已向往已久，也一直羡慕和崇敬到过这里的人，但前面的机票风波打压了这种心情，似乎平淡了。但我错了。偶尔侧脸忘向机窗外，晴朗的天空下是绵延不绝的山顶，起起伏伏，偶尔有不知名的大江把它们隔开，非常壮观！如有人看到这样的景色仍无动于衷，那和木头有什么区别呢？
终于，16：30左右，我们到达了拉萨贡嘎机场。哦，圣地，我们来了。但从出舱门的那刻起，老是提醒自己：要悠着点，这里是高原，不能太激动。
之前联系好的司机师傅已经在出口处等我们了，大小梁，哥俩，很热情地要帮我们提行李，2辆4500也很干净，第一印象不错。从贡嘎到拉萨，根据信息是要100公里，1个小时，但现在不需要了，开通了隧道，可以少走40公里，乘了这么长时间的飞机，能少走的路，应该是个好消息吧。
出了机场没多久，雅鲁藏布江就以它宽阔的胸怀在迎接我们。只是雪山还未溶化，雨季也没到来，江水时有时无，更多是露裸的河床，相信6月后这里应该是江水充沛了的。继续向前, 过了曲水则是拉萨河, 也是非常清澈, 野鸭在河中游弋, 司机介绍说藏族不吃鸭子的, 而且也不许汉人捕捉，心中不禁琢磨：这里的鸭子味道肯定很鲜美。
边听着司机的介绍，边瞪大双眼看着略过的景物，很快就到了我们在拉萨的住宿地――帝人宾馆，林墩北路上，布宫的后门，离北京路也很近，房间蛮干净的，有卫生间淋浴，最最重要的是有电梯――在如此高海拔的地方，扛着行李爬楼梯是很痛苦的事情。不过，这里的服务员态度很好的，积极地帮我们把行李从车上卸下来送到各房间。宾馆旁边就是超市，可以采购今后几天的物质，发现这里的特伦苏买1箱送1箱，60元/箱，比上海便宜多了，毫不犹豫地买了2箱，4箱牛奶喝到我们离开西藏还没喝完。
晚饭是先我们1天抵达这里的Dannie带我们去吃的，藏式火锅，地方有些偏僻，团结新村，2辆taxi司机都没听说过，绕了个大圈仍旧没找到，在一个大概的位置就把我们放下了，又问了警察和路人才找到，在一个居民村内。火锅和内地的不一样，锅上来时菜都已经在里面了，不用自己再涮，另外送的几个炒菜，都是藏式菜，有些特别，同行的伙伴都夸好吃，我怎么就没觉得呢？老板夫妇很热情，拿出自酿的青棵酒给我们偿，但我们都牢记“进高原不要喝酒”，只有2人喝了几口，有些辜负人家的好意。饭后兴致很好，还参观了他们家，以前是有身份的人家，之后老板又开车送我们回酒店，服务很好的。
D2（5/1）凝脂羊湖, 浪漫多情错, 惊魂亚东 （拉萨－羊湖－江孜－亚东）
昨晚没敢洗澡，但晚上还是没有睡好：觉得冷，冷得都不肯动，如果坚持一下爬起来找些衣服盖上可能会好些的；还想呕吐，压住了2次，到6点多实在忍不住了，一骨碌爬起来冲进了卫生间，早上连吐了3次，喝VC和吃稀饭，都吐了；还拉肚子。上车就开始吃药：VB,高原安，到下午就基本好了。其他人除了头痛外，都没有我这样的，估计是冻的。以前去高原我都没什么的，所以这次的重点对象也在LG身上，没想到第一天我就倒下了, 丢人！
由于今晚要赶到亚东, 7点多就出发了。过了曲水大桥（顺便说一下，这里的大桥都有武警站岗的，刚开始觉得有些奇怪，后来也就见怪不怪了），有个水葬台，今天没有葬礼，但下面有很多乱七八糟的衣物还残留在那里，应该是不久前留下的，等着慢慢腐烂。在藏族中，有几种葬法，水葬是给有罪的人的。藏族不吃鱼，这也是原因之一吧。我们在西藏没吃过一顿鱼，哪里吃得下呀。
在车上迷迷糊糊了一觉后，已到了著名的羊卓雍湖（简称羊湖），海拔有4441米。站在山顶上，海拔起码还要高400米。天气特别晴朗，但风很大，还是有些冷的。9点多钟阳光还不是很厉害，俯瞰羊湖，湖面上没有一点水气，真的如羊脂一般。周围的山上却已没了雪，都是光秃秃黄乎乎的，少了一份纯净。 其实一路上见到很多这样的山，一直没明白雪怎么这么早就化了。
延着盘山公路向下，来到湖边，湖面波光鳞鳞，湖水清澈，至于什么味道，没偿，也根本没想到。不知是精神状况不好还是别的什么，见到羊湖，感觉很平淡，一点都不激动，问了同伴，他们也是如此。
另外一点必须说一下，在这里进了目前为止最贵的WC, 2元/人，男的也是！此后取消去景点的WC。
穿过羊湖，我们走了羊湖到江孜的老路，老路比新路在里程上要少些，但是一路上都在修路，尘土飞扬是可以克服的――把窗户关上，不能忍受的是无尽的颠簸，还有半路上被迫的等待――推土机在路中见工作，咕咕乱叫的胃也是种折磨――路上连个小镇都没有。如果早知是这样的路，宁可绕点路也不要走老路，从时间上来说更合算。
离县城很远就能看到蜿蜒的红墙，那是白居寺的围墙，它的旁边就是雪白的宗山堡，巍峨屹立, 很象布宫。一红一白, 非常的醒目。红白黑是在藏族最多见到的颜色，象征着智慧，？，力量。但在我，这红却让我想起了英雄们不敌侵略者而被杀戮后的鲜血。每每听到江孜，听到宗山堡，总是不由自主地想起那场悲壮无比的战斗，心中升起无限的敬意，如今它们真正地矗立在了我的眼前，而我却只能匆匆而过，不能立即去瞻仰，遗憾是不言而喻的。
到江孜时已是下午15:00多了，个个饥肠辘辘，连我这个病人也不例外，冲进一家饭馆，点了七八个菜，风卷残云般扫荡一空，也不知有没吓着那些服务员。午饭后已是16：00多钟了，去亚东还有200公里的路要赶，只能远远的看几眼白居寺和宗山堡，回来时再进去拜访。
亚东是临走前加出来的，车费也是另外再加的，很贵，1600元/车。我们之所以如此执着的要去，除了介绍说那里景色好外，关键是那里的海拔只有2700米。出江孜右转去日喀则，左转去亚东，车子开在平坦的柏油路上，那个幸福啊。可是好景不长，大概走了几十公里后，从此进入了石子路，不过比起那段路还是好多了。
17：30的样子到了边防站，司机去登记，武警过来检查我们的边防证，我们车上4人都有，很顺利，几秒钟。但另1辆车上只有1人在，其余4人都进了检查站，似乎有些麻烦，他们只有护照没有边防证。足足软磨硬泡了30多分钟，他们仍旧是沮丧地出来了――武警不同意他们过去。网上的攻略都说有签证的护照也可以用，不必再办边防证，为了保险起见，我们俩还是在上海办了边防证，明智之举啊。
经不住低海拔的诱惑，我们5个人决定继续向亚东挺进，因此只好兵分两路。西藏的天21：00就全黑了，我们只能拼命赶路，可是石子路又开不快，预计的抵达时间从20：30改到了21：00，又改到了21：30，到后来我们就不问大粱了，看来他也吃不准，再来是怕给他太大压力出事。
车子过了世界第一高镇――帕里镇后视野豁然开阔，石子路蜿蜒前伸无尽头，两边是还未返绿的草甸子，再远是山，有高有矮，象卫士般守卫着这里。我们的车在前无来者后无跟随者的路上孤独地急驰，留下长长的尘龙在那里飘扬。突然前方出现了雪山，我们立刻激动起来，进藏后这才第一次看到雪山。其实我心里一直在嘀咕这里的山上怎么都没积雪了，一个个象秃头似的。往前开，雪山从一座变成了二座，三座……数不过来了, 一整排屹立在我们的眼前, 非常壮观。此时已有20：00多了，正好夕阳温柔地在向他们告别。如此可遇不可求的美景怎能错过? 停车！
下车后发现，这里不仅有雪山，有草甸子，还有一个绵延数里的大湖泊，野鸭在游弋，不时还有鸟儿飞起，真是太美妙了，这1天的颠簸终于有了些慰藉。咔嚓了好几张，不得不恋恋不舍地离开，实在没有太多时间可以逗留，好在回来时还会经过这里，美丽的多情错，那时再细细品味吧。
太阳已经溜达下山了, 而且越走越远了, 很快我们就被黑幕包围了，除了车灯照射的那短短几米路外，伸手不见五指。没有了美丽的风景可看，我们的注意力全部集中到了车上的海拔表上，每隔几分钟报一次海拔，盼着它快点下去，但它却停在那里老是不动，急人。正在无聊之际，那辆车有消息过来：办到边防证了，过哨卡了。真够幸运的，今天是5月1日啊。
我们急切地盼望着海拔早点下去，早点到达亚东，老天怎么就不理解呢？车子刚从一个山头打弯，大粱就踩了个急刹车，前面有卡车陷进泥坑了。下车看了地势，没路可绕，只能等他们。没过多久，第一辆车过去了，开始祈祷第二辆也顺利过去，那知它陷得更残，足足折腾了半个小时才过去。唉！看我们4驱，一分钟就过了，多么轻松。当然大粱的车技也是值得夸奖的。
没想到的是先前这段尘土飞扬的石子路居然是我们去亚东路上的一段好路，过了这个倒霉的坑，我们又开始了类似羊湖－江孜段的路――修路！本来就狭窄的路，还有部分堆着石头石子等，黑咕隆冬的夜晚走这样的路，我们是疯了，只恨自己功课没做好。人已经到了这里了，也不能回头啊，车上的气氛有些凝固，大家手都紧紧抓住把手，眼睛盯着前面的路，嘴里有一嗒没一嗒的和大粱闲聊，或是提醒大粱对面有车过来，我们的性命可全在他身上了。
任何一个灯火出现都让我们激动，但又总是让我们失望，最大的折磨是在颠簸了4个多小时后我们看到了好几个灯光，还看到了中国移动的信号指示牌，大家马上兴奋起来，车内的气氛也立即转变了，可就在这时突然一个急刹车：“路断了！”下车一看，妈呀，路被挖了条深沟，挖出来的土堆在沟2边，挡住了司机的视线，所以之前根本看不到，如果大粱反应慢点我们全载进去了！深呼吸缓解紧张的心脏后，大家纷纷开始数落：“太缺德了，立块中国移动的指示牌害人。”更让我们伤心的是这里只是一个村庄，我们的亚东究竟离我们还有多远啊？
终于终于“到了。”进县城就有一家灯火辉煌的酒店－上海花园酒店，很是有些亲切感，冲进去一看，环境不错，价钱也好(120元/间)，还有24小时热水，真正的价廉物美啊。虽然已经23：00多了，温泉是没地方泡了，水果也没地方买了，但也不能浪费如此舒适的设施呀，洗头洗澡洗去一天的劳累，美美地睡上一觉。
今天真的是悲惨的一天。
(羊卓雍错)
D3
(多情错)
（5/2）绿色亚东 英雄江孜 （亚东－江孜－日喀则）
昨天真正是千里跋涉，太累了，一觉睡到8点多。呼吸着清晰的空气，又不用担心高反，心情愉悦。只是没有吃早饭就上路了，而且是马上往回走了，弄得很是郁闷，好歹逛一下县城，领略一下当地风情，买点水果，吃点东西呢，昨晚就啃了几块压缩饼干。看介绍说这里有很多湖，有草原，有温泉，才决定到这里的，没想到只看了路上的多情错。它确实很漂亮，但距离亚东县城也太远了，完全没必要住到那里去，可以返回住到叫康…的县城。
从县城出发，一直就在山沟沟内攀爬，白天没有晚上那么恐怖了，我们也可以左顾右盼了，2边的山坡上都是绿色，比起日喀则其他地区这里养眼多了。边啃干粮边聊天中又到多情错了，回来似乎快了些。迫不及待地下了车，走近它，靠近它，深深地呼吸，体味它，感受它，多么纯净、空灵啊！几只穿着彩衣的漂亮的鸟儿在觅食，我们的到来好像打扰了它们，纷纷飞到了远处。我忍不住地摆了不少pose, 还把不远万里背来地莎巾拿出来当道具。只是再留恋也得继续我们的行程，相信前方有其他美景等着我们，把这里留给这些鸟儿吧，它们才是这里的主人。
到江孜又是下午3点了，直奔昨天的那家饭馆，最快速度点菜，还不时催促上菜，几乎是上一个消灭一个，犹如一群恶狼。扫荡完毕，匆忙赶往白居寺。
刚下车就被小乞丐缠住了, 有点烦人，但坚决不给――一来不能养成这种恶习，二来几年前看到一篇有关职业乞丐的报道，发现自己的收入还不如他们。突破重围进入寺门，不禁深深地吐了口气调整情绪，不想带着不愉快瞻仰佛像。
白居寺其实蛮小的，进入大门后迎接我的先是2排经筒，穿过经筒，就是佛殿，只是在进它之前，先看到横七竖八躺着的N多狗，虽然来来往往的人很多，但它们毫不理睬，竟顾自己享受着午后的阳光，估计是午饭吃得很饱。越过它们，进入殿堂，一瞬间什么也看不见，光线差别太大了，外面艳阳高照，里面黑乎乎的，不得不摸索着前进，懊恼没有带头灯。没有人介绍，我们只能走马观花，临行前补的一点知识更本不够用，而且现在记性又不那么好，有些内容还没到这就忘了。很快地就出来了，发现天空阴阴的，风也很大，这天气变得也太快了吧。虽然这风吹得人头疼，但十万佛塔是不能不去的，这才是白居寺吸引人的地方。
佛塔在佛殿的右边，一个小门进去后沿左边的路进入，只是在进入前每个相机要交10元，可能是出于对壁画的保护吧。整个佛塔有好几层，每一层都有几个门，每跨入一扇门都有壁画，如果每幅壁画都仔细看的话，没有几个小时看不完。塔中心有楼梯可以上去，但上面几层的楼梯很不好找也不好爬，能在4千多米的地方进行这样的活动真是不容易, 直听到LG的呼哧声, 脸色也有些僵僵的, 再加上上面的风更大, 都站不稳, 所以还是赶紧撤下来吧.
绕过英雄纪念碑, 在一条小巷口看到宗山堡车道的指示牌左转进入, 车子可以一直开到大门口。这是一条非常狭窄的路，2边都是民居, 可以真正感受当地人的生活, 最好是这里漫步，可惜我们没有时间。车子穿行在如此狭窄的路上，我们已经很是佩服大小粱的车技，但真能考验他们技术的还在后面。一出居民区，一条之型路呈现在我们面前，一直通往大门，每个弯都是180度！
在我们的声声惊呼中，有惊无险地抵达大门。站在这里，很有‘会当凌绝顶，一览众山下’的气势，江孜风景毫无遮拦地尽收眼底。我们准备买票进去时看见前面有条很长的阶梯直通云间，吓了一跳，赶紧问是否要爬，结果很不幸地得到回答：“是的.” 我的老天，刚在佛塔爬上爬下折腾的够呛，现在哪里还爬得动啊。权横再三，实在没有把握能爬到上面，不得不遗憾地放弃。灰溜溜地到纪念碑拍了几张照片，我们就向日喀则出发了。可能是对我们的惩罚吧，车还没出城1个轮胎坏了，只好去修，整整花了1个小时。
祸兮，福兮，难料啊。这一小时的耽搁，老天给了我们补偿。驶出江孜车拐上公路，逐渐出现了农田和村庄，公路2边都种有柳树，而且太阳也从云层中钻了出来，我们犹如逐日的后羿，迎着夕阳奔驰在洒满阳光的道路上，不禁让我想起韦伯的“日落大道”。绿色的农田，白色的房子，摇曳的柳条，温暖的阳光，实在叫人无法不停下前进的脚步。
360度咔嚓后，重新向日喀则而去，终于在暮色中抵达。只是今天是游客最多的一天，我们只找到了一个在城市角角落的酒店，园内外停了很多大卡车，都是跑长途的，他们都用奇怪的眼神打量我们，心里不由得有些紧张，随便吃了碗面就进房休息了，倒也一夜安稳。
D4：（5/3）珠峰，珠峰（日喀则－珠峰－定日）
今天只有一个目标—珠峰! 过了定日后的路全是”搓板路”，走不快，所以7：00就集合出发了。店都还没有开门营业，路上基本没什么行人和车，只偶尔看到几个学生经过，令我们羡慕的是他们在跑步！人和人的差距真是大呀！
根据计划我们今晚要住在大本营或绒布寺，那可是海拔5200米的地方，缺氧厉害，虽然我和LG不希望住在那里，但大家一起出去，总是少数服从多数，我们在定日补充了“高原安”，买了几罐氧气以防万一。据说这些东西这里的价钱比日喀则的贵了，这也正常吧，珠峰上肯定更贵。高原安后来吃完了，似乎很有些作用。氧气罐没用到，临走送给了小粱。
这里的门票可真够贵的，我们2辆车8个车轮9个人，2420元，人均269！这么贵的门票，这路也不修好点，有的地方根本就是田埂，或者是‘走的人多了，自然成了路’。不过以后可能会好吧，前几天TV中新闻看到区领导说要修路，因为老外反应路况太危险。其实我觉得最迫切的是设医疗急救站。现在是有情况只能连夜下山到定日后才能救助，而这样的路况，晚上行车更增加了危险。
我们是真碰到危险了。司机为了抄近路就沿着前人留下的车辙开没走正道，上坡倒还好，下坡真有些恐怖，60度斜坡，感觉车头直冲地面而去了，而且下去后必须马上转个坑子弯，心里那个紧张，手拼命抓住扶手，嘴里还是忍不住的尖叫，总算是有惊无险。可是前面车上的人怎么全下车了，在这么个前不着村后不着店的地方休息？走近一看，原来车子要从斜坡上开到路上，而那里有个大坑，人在上面太危险了，车身都45度斜着了，方向盘稍不稳不是陷在坑中就是翻车。在一番观察后，第一辆车过了，只是靠马路的地方土有些松动了。第二辆车却没那么幸运，陷在里面了，只能退回另寻方法。终于找到个地方，山坡和马路高度不是很大的地方，但还是需要一些东西垫高些，老天啊，在那么高的海拔，还顶着冰雹（虽然小小的），我们在做搬运工――搬石块.
经过这番折腾，人也累了，上车没多久居然睡着了，正在迷糊间，听见有人喊‘到了。’“到了？到哪里了？”“大本营到了。”啊？一觉间就到了？这么简单这么快？我有点不敢相信，也有点遗憾，怎么样也应该有个渐入佳境的过程呀。
车子只能停在入口处，下车，也不敢乱动，只看到2排帐篷在路2边排开，倒也次序井然的，路的尽头（其实不是尽头）就是珠峰。如此近距离的看见它，怎么一点也不激动呢？也许还在迷糊中，没有完全醒过来吧。
每个帐篷可以住6个游客，每人40元，反正都一样的，我们就选了入口处的2个。帐篷中间是炉子，四周一圈围着沙发也作床用，2个角落里堆放着N条被子。放下行李，稍作休息，刚准备出去走走，天空却不作美，飘起了雪花，珠峰也完全在云雾中了，只能回到帐篷内休息。
实在是无聊，和LG借了付牌打，没想到啊没想到，1个小时下来，居然腰开始酸痛，后悔啊，一路上一直都很小心，今天却大意了。此时外面雪过天晴了，出去活动活动可能会好些。慢慢朝珠峰走去，发现有个帐篷内居然可以上网，很是惊奇。这里老外不少，有个家伙举着手机360度转圈在找手机信号，LG也拿着手机在找信号，2个人很有“同是天涯沦落人”的感觉，互相问候了一声。
珠峰离我们越来越近，虽然还有云挡着但清晰多了，山体上雪不是很多，怎么看都觉得很是普通。但不管怎样好不容易到了，照片还是要拍的。这段走动我的腰一点没有好转的样子，只能回去躺着了，希望会好起来。
可是那个沙发兼床的东东真的不灵，它不是平的有点斜，越躺越累，而且越躺越冷，被子从1条加到了3条，我都快被压扁了还是冷，而且空气也觉得不行，很浓的CO2的味道。小郭一到这里就躺下了，也因为这间空气不好换到了隔壁。看到这种情况，大家商量决定撤下去。只是有3个女孩进山了，一直等她们到21：00左右才回来。其中2个女孩不愿意下去，其他队有个女孩高反厉害（脸色都发白了），互换后我们就赶紧下山，天已经黑了。谁知刚开出半个小时不到，前面车的人提出换车，他们要继续呆在这里看日出，让我们带那个女孩一起下去。商量后决定，一起下到检票处，车子不换――我们5个人挤一下，这里到定日1小时不到。从此我们就和那辆车分道扬镳了！
到定日已是凌晨1点左右了，所有的旅馆都关门了，小粱敲开了一家旅馆的门，50元/人带卫生间，说是卫生间，其实就是有个便池和洗脸盆，没有热水，但只少不用跑出跑进的。由于是平房，被子都潮乎乎的，但我们只想马上躺下，反正背了一路的睡袋也该用用了。
由于我的再次病倒，LG再次有了出乎意料的表现。本来我们的重点保护对象是他，因为以前几次都是他有强烈反应，我都没什么，那知这次我接二连三有状况，他倒没什么大碍，头疼之类的总是有的。在珠峰上来回扛行李，在这里铺床伺候我睡觉――我已经不能弯腰脱鞋了，早上起来收拾睡袋――这可是累人的活，在家里试的时候都弄得气喘嘘嘘的，何况这里。
没能看到绒布冰川和珠峰日出是有些遗憾，但出来玩是放松心情又不是玩命，有必要一把鼻涕一把眼泪的吗？
(珠峰)
D5：（5/4）班禅驻地扎什伦布寺（定日－日喀则）
早上醒来腰没有好转，我不得不在海拔4200米的地方做操――专门针对腰的，也算一值得纪念的事了。
算算行程，时间非常充裕，甚至多了1天出来，我们决定增加林芝，但小郭和我的状况都不是很好，所以今天要少走的路，就到日喀则，修整一下。
出了定日没多远，可以右转到萨迦，这里在昆氏家族繁荣的时候，曾是后藏的中心，而萨迦派也成了藏传佛教四大派之一，萨迦寺就是该派的代表寺庙。但我们没有去拜访，因为看不懂就缺少热情。
到日喀则很快，直奔扎寺而去。吸取在白居寺的教训而且也为了对得起扎什伦布寺的大名，我们请了个导游，一个藏族女孩，说实话，我们是越听越糊涂，因为好些地方和我们之前了解的不一样，结果是晕了。
扎寺由一世达赖喇嘛修建的，可怎么成了班禅的驻地了呢？
红黑白的象征意义到底是什么呢？
这里有几幢红色的殿堂是各届班禅大师的安息地，每个里面都很富丽堂皇，金银珠宝闪烁，据说都是虔诚的信徒捐赠的，很多人生活的很清苦但却可以尽其所有把最宝贵的财物捐给寺庙，真的是难以理解。
浑浑噩噩进，稀里糊涂出。
D6：（5/5） 圣湖那木措（日喀则－羊八井－当雄－那木措－拉萨）
经过了昨天的修整，4人的状况好了很多，都很精神，7：00我们准时出发了，向着东方，沿着雅鲁藏布江，奔向圣湖。
清晨的空气有一点点的寒意，但非常的清新。雅鲁藏布江在这里敞开了他宽阔的胸怀，慢慢悠悠地向东方而去。远处的天边开始被霞光染红，太阳要出来了，没想到在这里看日出。赶紧停车，可还是有些晚了，太阳已经迫不及待地把光芒四射了。正在遗憾间，回首一望，一轮弯月居然在这边，日月同辉啊。
继续往前在右手边会看到一个很普通的山头，小粱介绍说是天葬台，以前在扎寺的，后来搬到了这里，昨天的导游也有这么一说，应该是真的。只是今天这里很安静，周围也很干净，没有看到许多游记中描写的天葬台的状况，应该是有段时间没有安葬过亡人了。这一路上就见过这一个天葬台，水葬台倒是见到了2个，一个在去羊湖的路上，一个在巴松错，都还有衣物在，愿他们安息。
在大竹林解决了早饭后没多久我们就出了日喀则地区，从土地的贫瘠和居民的房屋来看，日喀则可能是西藏除了阿里外比较贫困的一个地区了。进入拉萨地区后很快感觉到这里的土壤比较肥沃，水资源要好多了，这里有大片大片的草场，牛羊也多了起来，虽然现在草还没有绿。耕地边有水渠引水，藏民们都赶着牛在地里耕种，至少2头牛，牛牛们都很壮实，毛色光亮，头上还扎着红布很是喜气。
中午时分，转过一个山头，看到前面有个地方在冒烟，还有很多管道烟囱象化工厂的，居然就是闻名遐尔的羊八井。带着疑问赶到那里，真的是羊八井温泉，几个大字明白无误的立在那里。可这明明就是个工地，周围脚手架林立，只有一个露天游泳池，倒也有几个人在里面游泳，我们很是失望地转身就走了，还是尽早到当雄解决温饱问题吧。
离开羊八井温泉，一条蜿蜒的铁路线出现在我们眼前，这就是去年刚开通的青藏铁路，巧的是，此时正好有列火车呼啸而过，小粱试图追赶它，可还是成了败将。绿色的铁龙奔驰在黄色的草原上，2边的雪山也对它行着注视礼。无论如何，这是件值得骄傲的工程。
在进入当雄前，必然要到第十一届亚运圣火采集地驻足停留一下。这里其实很简单，有个雕塑，对面是连绵的念青唐古拉山脉，当然纪念品店是不能没有的，即使在这样一个冷僻的地方。
午饭草草解决后，我们再次启程。5190米的那根拉山口很快就被翻过了，今天这几天的锻炼，大家的状况似乎都还可以。大片大片的草地，如果6月后来这里肯定更加漂亮，绿绿的草地，白白的雪山，蓝蓝的天空，还有···还有蓝宝石般的那木措！现在虽然没有绿草地，但也已经把我们震撼了。克制着立马冲下车的冲动，等待着车子带我们靠近它，再靠近它，终于在草地上驰骋了半小时后，在扎西半岛停下了。
拒绝了马夫们的邀请，我们要自己慢慢走过去，去亲近圣湖，为什么要减短这激动的时刻呢？
躺在念青唐古拉山脉中的那木措是那样的安静，淡淡的雾气犹如薄纱掩藏着不时闪烁的幸福笑容，有点羞涩。轻轻地来到湖边，除了有3个藏族小孩在嬉戏外，大家似乎都屏住了呼吸，不忍惊扰。 湖中有冰块还没有解冻，延伸在湖面上，不时有鸟儿飞累了，停在上面跺步。孩子天真的笑声，鸟儿挥动的翅膀，又给湖面增添了灵动。坐下来吧，抛开一切，静静地欣赏这世外美景，还不满足的话，伸出你的手，轻轻地轻轻地抚摸湖面，象抚摸美女的脸庞，或者放下你的身体，和湖面在同一水平上，细细聆听湖水的述说。
“时间差不多了，该回去了。”LG在催促。带着万分的不舍，一步一回头地往回走。可是怎么没看到玛尼堆呢？那张在湖边的玛尼堆，有个牛角的。穿过帐篷区，有很多经幡飘动，也许有吧。
那里没有玛尼堆，而有一长排玛尼墙。墙的外面，天哪，居然是一片晶莹――没有融化的那木措，洁白无暇。毫不理会LG的阻止，冲了下去，冲进了水晶宫，手舞足蹈，遏制不住地兴奋。LG终究也抵不住诱惑，走了下来，受感染摆起了pose，^_^。
终于，带着激动，带着离别的愁绪，我们要走了。身体上了车，可心还不肯离去，眼睛牢牢地盯着它，在那根拉山口进行了最后的告别。
那根拉下山车子有限速要求, 所以我们到当雄时已6点了, 正觉得郁闷时, 居然看到了龙卷风――平地而起，直直的，有几米高，很有‘大漠孤烟直’的味道。后来又起了几个，但都没有第一个那么壮观了。
一路限速，直到拉萨。为了确保车速，管理者真是费了一番心思。全程分了几段，每段都要领卡登记车号和进入时间，每段结束时交卡，如果超过了规定行驶的时间，那肯定是超速了， 罚款。当然，上有政策下有对策。一旦开得过快，就只能找个地方等着，等到规定时间再过去。所以走走停停，开了近4个小时才到拉萨。
今晚住的新华宾馆要说一下的，主要是地理位置太好了。位于布宫广场的左边，到邮局、布宫、大昭寺、八廓街都步行就可到，但它的最大优势在于5楼有个露台面向布宫，45度斜角拍摄，很灵的，我们在那里拍了晚上、清晨的布宫。
(纳木错)
D7：（5/6） 秀美林芝 神秘南伽巴瓦（拉萨－林芝）
多了2天出来，我们决定去林芝，去瞻仰南伽巴瓦，只有我和LG。小郭昨晚情况很不好，他们就留在了拉萨休息。原本希望能在路上搭个人分摊点费用，可很不幸，没有。我们俩把带的钱数了又数，怎么也不够，只能到银行取钱了，用到这个份上也是从来没有过的，反正这次旅程是有了很多第一次。西藏的银行最多的是农行，其次是建行和中行，其他银行一家也没看到，还好这点在出发前了解到的，不然就惨了。
出了拉萨城，沿着拉萨河，一路向东，满眼郁郁葱葱，怪不得都把林芝比作江南，与日喀则太不同了――那里是西部。这里的民居也很有特色，房子都很齐整，很大，屋顶采用了各种亮丽的颜色，在一片绿色中，非常抢眼。
翻过了米拉山口，离巴松措就近了，正好中午，先在镇上解决肚子问题。镇上的饭店特别多，每家都宣传着‘鱼‘类菜，价钱那个贵哦，而且一和水葬联系起来，哪敢吃呀。本来想偿偿据传极其美味的松茸的，可季节还不到，只有干货，味道没觉得怎样。
出了镇子往左转，开了半个多小时就到巴松措了。一看到它就让我想起了九寨沟的水，碧绿如翡翠。走上浮桥，看到有很多鱼在游弋，都特别的肥硕，心里有些奇怪。继续向前就登上湖心岛了，发现了很多经幡，穿过经幡，发现原来这里有个水葬台。据说这个湖里的鱼没人吃的，但游出去后就有人捕捞，镇上饭店的鱼都是的，太恐怖了。小岛最高处有一寺庙，很小，而在它的前面有个塔葬，但比较简陋。过了这里就下岛了，沿着另一侧的浮桥回到岸上。岸边大大小小的玛尼堆顺着湖岸一字排开，看来到此祈祷的人很多。
从巴松措出来后，沿着尼阳河开，美不胜收。尼阳河时宽时窄，水流时快时慢，牛啊羊啊自由自在的在饮水嚼草，而皑皑雪山下绿幽幽的青稞，轻风吹拂后也曼妙摇曳。不停地赞叹中已来到柏树王。
老远就能看到参天的大树，近了更有满树满树怒放的花儿迎接。真不亏是世界柏树之王，最大的一株起码得4人合抱。
看过了柏树王，我们就直奔中国最美的山之一――南迦巴瓦去了。根据中国国家地理杂志上的介绍，南迦巴瓦经常云雾缭绕，很难见到，今天天气不错，但愿我们能见到，能一见神山容颜，该是多大的福分呢。小粱说现在赶过去时间正好，可以看日落。只是到那里还得翻越色季拉山，这也是座海拔有5000多米的山，虽然我们现在都已经习惯了，也不能太大意，而且川藏线的大名大家都是知道的。
随着盘山公路的越转越高，景色也从郁郁葱葱变成了黄色草甸，再变成了白色。山顶上依旧积雪覆盖，吹来的风也很凛冽。经幡飘动，我们到垭口了，一排雪山呈现在眼前，非常壮观。鲁朗林海在我们的下面，雪山在我们的前方，阳光照射在雪山上，冰冷的雪山有了丝暖意。南迦巴瓦就在其中，只是就那么一瞬间就又被云挡住了。鲁朗林海内有个观景台，可看林海看南迦巴瓦，但角度似乎没有垭口转弯处好，我们又急急地回去，象帅哥追赶要离开的美女般着急，那个喘哦。还好还好，没有错过什么。阳光先照在右边的一座山峰的顶上，光线从强烈慢慢到温和到淡去，而此时南迦巴瓦的4个峰顶被云包围了。过了一会儿，阳光转移到了左边的山峰上，很有日照金山的意思，围绕着南迦巴瓦的云也在散去，我们的企盼难道就要实现了吗？1个峰，2个峰，3个峰，那朵云快走呀，快走呀，可它就是象个调皮的小孩故意逗你玩：一会儿下，一会儿上，一会儿左，一会右，就是不肯离去。而那边山峰上的阳光也一起开始凑热闹，没有朝南迦巴瓦峰这边移过来，而是躲到色季拉山后面去了！8点了，天色开始暗下来了，日照金山的美景是不可能看到了，但这1个多小时的等待也还是值得的，至少4个峰都看到了，不是说知足常乐嘛。
回到八一镇已经快10点了，这趟行程走了很多的夜路，好在有惊无险。朋友介绍在这里一定要偿偿石锅鸡，找到一家人气不错的，菜单拿上来一看，这个贵哦，350元！虽然囊中羞涩，但早已饥肠漉漉，还是要了个手掌参石锅鸡。味道真的是好极了，可3个人吃真的是浪费，撑到动不了了还有小半锅剩下，恨不能打包带走。还有一件不得了的事也是一定要说说的，LG居然抽烟了，胆大包天的家伙！他在家是抽的，但在高原从来没有过，怕引起反应，看来他这次的状况是真的很好。
(南伽巴瓦)
D8：（5/7）林芝－拉萨
明天下午要回家了，布宫还没去呢，根据规定门票都是要前一天去排队凭ID购买的，所以回拉萨的路上只在卡定沟瀑布逗留了一下，那里实在很普通。等我们赶到布宫，只有明天下午3：00的票了，可我们是4：00的飞机，只有明天上午去碰运气了。
小郭已经恢复过来了，与他们在大昭寺广场会合。大昭寺门口有很多信徒在叩拜，他们中有老也有少，从四川、青海等各地一路朝拜过来的：手上撑块厚厚的木板，走3步磕一长头，后面跟辆小车载着必须的生活用品，朝着圣地而来。很多人一生的梦想就是进行这样的一次朝圣，有些人可能就永远也回不去了，怎么能如此虔诚呢？无法理解。。
大昭寺和松赞干布文成公主有关，里面最多的也是他们。登上楼顶俯瞰广场，就见熙熙囔囔的人群，游客和转寺的信徒互不相扰，很是奇怪的景象。而不远处的吊车，更与周围的建筑形成了现代与古老的冲击。
走马观花一圈出来，逛逛八廓街，大部分店内售的东西都大同小异，在一书店内看到一本介绍西藏寺庙的杂志买了一本，后来发现太简单，很多连起码的介绍都没有。很多人都会带唐卡回去，我们也钻进一家店，终因价钱谈不拢而空手出来。顺时针一圈下来，很无趣，不理解有些人能逛个好几遍。
没什么可逛的，吃晚饭还早（大粱要请客），就到玛吉阿米去坐坐吧，都说它是仓央嘉措与他的女孩约会的地方，即使不相信也应该去看看吧。它就在八廓街的边上，门口挂着那幅少女画像，进门后顺着左手边的窄窄楼梯上去就是了。漆黑的地板，黄色的窗帘，桌上的小菊花，墙上的画和藏族侍者，感觉有一些熟悉，与书上的比较。中间的沙发上已有2个女孩慵懒的半坐半躺的窃窃私语着，靠窗的几张桌子也已有客人们在喝着茶看着书写着东东。沿着吧台边的楼梯到楼顶，此时虽然已是下午5点多但太阳还是非常强烈，我们还是在2楼选了个墙边的位置坐下。点了酥油茶和酸奶，酸奶那个酸哦，牙都要掉下来了，还是酥油茶能容易接受些，有点点咸。聊聊天，翻翻前辈们留下的心情记录，喜悦的悲伤的淡然的愤愤的，心也会跟随而去，或会心或同情或一笑而过。
D9：(5/8) 雄伟的布达拉宫（拉萨－成都－上海）
不知道今天能不能进布宫，我们一早就拿着下午的购票证去碰碰运气。没想到大门口的检票员很是理解我们的心情，让我们进去了，还关照我们与售票员好好商量。顺着阶梯层层向上，还没到大门，已经气喘吁吁了，赶紧又组织了一遍解释词才去买票，出乎意料的，很爽快地就把票给我们了，终于可以松口气了，迈着从容的脚步心情愉快地进大门了，感谢善良的藏族人民。
进入后发现今天人不多，可能游客们大多回去了。有3个导游在进行讲解，凑过去听了听，发现每人讲得不一样，看来这份工作不是那么好做的，大概对佛教有兴趣有研究的人可能会好些。有个男导讲得似乎还可以，就跟着他了，只不过他们是有时间限制的――1小时，否则要罚款的，所以卡着点的，不过对我们来说也是足够了，唯一遗憾的，没有去那个厕所，哈哈。
11：00还不到，去趟色拉寺吧。兴冲冲赶到那里，正是午餐时间，发现不少喇嘛在门口的茶馆喝茶，别有一番风景。售票口提示辨经在下午3点开始，我们只好放弃，回市中心了。在小郭他们的推荐下，我们也到布宫傍边的邮局去买了些纪念明信片盖上各种纪念邮戳，再到号称当地最大的百益超市买了些特产，到玉包子吃了午饭（实在很一般），我们的西藏之旅就这样结束了，又要回到日常的轨道中了。
这段旅程还没结束，已经在憧憬以后的了，心中有点企盼，日子会好过些。
行程:
4/30 上海-成都-拉萨 成都机场有KFC可解决用餐. 住布宫后面的帝人(150元/人, 可洗澡);
5/1 拉萨-羊湖-江孜-亚东 7:00出发, 15:00江孜午餐, 23:00亚东, 住上海花园(120元/间, 24小时热水);
5/2亚东-江孜-日喀则 9:00出发, 15:00江孜午餐, 19:30 日喀则, 住圣雄(110元/间,可洗澡);
5/3 日喀则-定日-珠峰大本营-定日 7:00出发, 17:00抵达, 大本营帐篷(40元/人,每个帐篷可住5-6人); 由于高反, 连夜返回了定日, 住珠峰家庭旅馆(50元/人, 不能洗澡)
5/4 定日-日喀则 扎寺, 住华峰(110元/间,可洗澡)
5/5 日喀则-羊八井-当雄-那木措-拉萨 7:00出发, 13:00到当雄午餐, 15:00到那木措, 17:00离开那木措返回拉萨, 20:30抵达(一路都有限速) 住新华(150元/间)
5/6 拉萨-巴松错-大柏树-鲁朗林海/南伽巴瓦-林芝 7:30出发, 13:30巴松午餐, 18:00到鲁朗林海看南伽巴瓦, 一直到20:00离开, 21:20回到林芝 住唐王(150元/间)
5/7 林芝-拉萨 大昭寺/八角街 住新华(150元/间)
5/8 拉萨-成都-上海 上午布宫,下午回家
