准备了很久的西藏九寨之行开始了，每次出游回来都是写写攻略，希望对其他朋友有帮助，至于景色大家自己体会吧，用自己的眼睛看自己的感受。
7.30D1,下午16：00大连飞西安，经停青岛，机票是380+150元，19：25到达西安咸阳机场，坐大巴到钟楼，27元/人，住在开元商城后面的东亚大饭店的后楼，106元标准间，条件还可以。然后在南大街坐603路到火车站，先拿身份证到服务台登记领表，在青藏专售窗口买到拉萨的火车票，我去的时候火车票比较好买，直接买到第二天10：12的中铺，632元/人。买好票就比较安心了，坐603路回到钟楼，去回民小吃一条街吃饭，先去平娃烤肉，吃了10个羊肉，10个牛肉，4个鸡肫，4个羊腰，1个鸡翅，1个八宝醪糟，1个水盆羊肉，1瓶啤酒，一共82元。然后又去红红酸菜炒米，一份炒米6元。
7.31D2，早上到出门右转的市场买了些水果，方便面，那还有家新开的沃尔玛，然后退房，坐603路到火车站，有专门的进藏铁路候车室，登记等车，候车有些晚点，10：40左右发车，火车上条件不错，一路坐车无话。
8.1D3，早上6：50到格尔木，听说海拔已经有2800米了，下车溜达了一会，感觉还可以，那里天亮也比较晚。从格尔木出发开始格拉线的旅程，一路景色都是以前未曾见过，看到雪山，山的中间都飘着云，天很蓝，很低。一路到西藏就一直在照相。晚上9点到拉萨火车站，坐89路车到拉百下车，可以不行到布达拉宫广场，看看夜色下的布达拉宫，又坐三轮车7元，到了在网上查到的金石宾馆，没有面朝布达拉宫的房间了，很晚了就定了个房间住下，100元标准间。住的那条路是林廓西路，在布达拉宫的西面，交通还可以，离北京中路，大昭寺，八角街远点，不过都有直接到的车，还是比较方便。
8.2D4，早上出门，步行到布达拉宫广场，看到很多早上朝拜的人，沿北京中路一直走到北京东路，路边有几家青年旅舍还有亚宾馆，看看拼车信息，有到珠峰四日800元/人，早上去玉包子吃饭，没记住吃什么了，反正就是很贵，不值得。中午联系头天在车站看到的一个旅行社的人，到山城宾馆看了一下，决定改在那住，位置也在林廓西路，布达拉宫西面，80元/每间，条件不错，走廊的窗户可以看到布达拉宫，如果看不到的房间是60元，比80元的稍小一点。下午联系到天马旅行社去纳木错，羊八井2日游，160元/人，到东郊汽车站看林芝的车，说早上7点左右去就可以，大巴是每人100元，联系珠峰的包车未定。晚上联系住的地方那个小伙联系去看西藏风表扬，包括自助餐每人100元，看表演，吃饭，饭是不咋好吃，不过表演还可以，比较有民族特色。下午还去离宾馆不远的甜茶店吃饭，那里是藏民的活动场所，里面的藏族小服务员还不咋会说汉语呢，一碗藏面，一碗藏饺子，一壶酥油茶一共15元，酥油茶我不太能喝的惯。
8.3D5，早上6：30在布达拉宫广场的白塔前出发去纳木错，路上经过羊八井，就是看看，那里还没建设好什么，卖温泉煮鸡蛋1元一个，买了两个，没吃出有啥差别，上午10：30左右到达纳木错，景色就是漂亮，念青唐古拉山环抱着纳木错，湖水清澈见底，找了个住处，老板是丹东人，住帐篷，20元一个人，吃了点带的东西就开始沿湖转转，感觉景色不错，而且往前走的远点就没什么人了，很安静，一般一日游的这时候都回去了，在湖边坐下，晒了太阳还睡了一会，这里大家一定要切记切记一定不能在湖边长时间的逗留，一定不能长时间的晒太阳，可以沿着湖慢慢走走，走整个扎西半岛也就3个多小时吧，我就是因为晒了太阳太长时间，到下午4点左右准备往回走的时候就有很强的高原反应，就觉得怎么也走不回去似的，LG连拖带拽的给我弄回去，我们俩都是反应很严重，他意识比较清楚就是头痛，身上很热，难受，而我就是一晚上意识不清，说胡话，回想起来挺吓人的，那里湖面高度就是4870米，所以一定切记不要长时间在湖边逗留，晒太阳。
8.4D6，好容易到早上，反应轻了很多，在老板那叫了一碗面15元，粥10元/人。吃了早饭休息了一下，中午旅行社的车接我们回去，中午走的时候那里下雪了，那里的天气变化很快，我们去的时候阳光明媚的，走的时候就下雪，那里变天了基本就是下雪，不会下雨，我去的时候穿的一套保暖内衣，然后穿的运动服，基本不冷的。中午在当雄吃的午饭，是在一般，然后就是旅行社带着进店了，到了下午7点左右回到拉萨，拉萨一般天黑都会比我们这晚两个小时，回到住的地方休整了一下，在路边找了个川菜店，吃鱼香肉丝，夫妻肺片，炒青笋，还有米饭，一瓶啤酒，一共55元。如果有高原反应最好就不喝酒，我们要的那瓶就基本没喝，LG以为回到拉萨没啥事了，可是就喝了四分之一吧就觉得好像喝了很多。
8.5D7,睡到自然醒，今天主要就是休整和联系去珠峰，中午出门去罗布林卡，门票60元，觉得没啥必要就没进去，然后坐车去大昭寺，门票70元，小昭寺门票20元，寺里都不允许照相，感觉里面黑糊糊的，跟着一些导游蹭着听听，个人觉得没有太多感觉。出来在八角街随便转转，吃的德克士，不太好，联系到珠峰的车，去日喀则，定日珠峰，然后樟木，一共5天，每人800元车费，在酒店楼下签合同，明早出发，晚上回酒店休息。
8.6D8，早上7：20联系好的车到宾馆楼下接我们出发，车上还有两个女孩，他们是到樟木然后过境去尼泊尔。一路上看到羊湖，冰川，江孜古城，白居寺（可以直接跟售票说你是学生就可以半价20元），中午在司机介绍的地方吃饭，三个菜，一碗面，5个人一起吃的，一共70元。下午3点多种到日喀则，住在刚坚宾馆，是司机介绍的，不过条件还是不错，100元。4：30开始参观扎什伦布寺，是里面的和尚做的讲解，讲的很不错，扎什伦布寺是班禅住的地方，现在班禅是一年回去一次，这个寺庙是自己养自己，主要是门票的收入，还有我们住的宾馆也是刚坚集团的就是以前的班禅创办的，主要也是这些和尚提供生活保证。晚上在路边找的小饭店吃饭豆腐，蘑菇肉，西红柿蛋汤，啤酒一共40元。
8.7D9，早上8点出发，一路开车行进，到新定日，商定我们不去珠峰大本营，因为天气不好，应该看不到，经过跟司机的一番讨论，决定送我们俩去老定日住下，那两个女孩去珠峰，司机很不乐意，说什么多跑路了啥的，到老定日住福利旅馆，50元一个房间，条件自然是不好，就两种床，连厕所都没有，开了后门面对一片空旷，远处是放牧的牛羊，眼前是趴着的狗狗，那里就是厕所了，连同去的女孩都说视野还真开阔啊。安顿好住处，两个女孩去珠峰大本营，我们去附近的山上，看到江泽民提的“珠穆朗玛峰国家级自然保护区“，因为阴天也没看到珠峰，山上有个帐篷，有两个藏族人好像是看那个题字的吧，不太会说汉语，我们说什么他们也听不懂。下山找了个川菜店吃饭，回锅肉，蚂蚁上树，一碗面，一共48元，回去就睡觉了。
8.8D10，早上8点出发去樟木，一路都在修路，走便道，路况非常差，大概也就150公里吧，开了5个多小时，下午一点多到聂拉木吃午饭，三份藏餐，一壶酥油茶一共37元，藏餐不好吃，然后一路盘山道到樟木，大概就30公里，但是都是一路盘山下坡，从海拔4000多下到2000多的樟木，路上景色非常好，一边是山，一边是悬崖，下面是河，对面是瀑布，这段的景色是非常好，不过晕车和恐高的人可能不能去。因为要到樟木的时候路坏了，所有的车都不让过了，我们只好下车踩着烂泥步行到镇上。有很多出口到尼泊尔货物的大车也不能下来，所以很多人用人力把货物运到下面尼泊尔的车上，真是不容易。尼泊尔的车就好像咱们以前看到的大篷车，车上画的花花绿绿的。樟木镇是是山坡上建的小镇，我们找的山水宾馆住下，没有独立卫生间，50元一个房间，房间条件还可以。住下到白玛宾馆楼下的尼泊尔餐厅吃饭，一份套餐，一份烤肉，一份蔬菜丸子，两盒忙果汁，两杯柠檬汁，一杯热巧克力，一份白玛特色汤，一共78元，我觉得那个蔬菜丸子不咋好吃，套餐挺好吃的，用咖喱做的，我很喜欢那个咖喱的味道。餐厅的窗外就是醉人的景色，那饭吃的比较舒服。吃过晚饭回住处，看奥运会开幕式了。
8.9D11，早上自己坐当地的出租车到山上，10元/人，山上要检查边境证，9点半左右出发，一路开车，路上路过拉孜本来跟司机说到当地人家里买藏刀的，可是司机很不乐意，最后迫不得已带我们去了，可是很不好，而且主人听不懂汉语，用司机翻译价格很高的，结果没买，而且和司机很不愉快，提前跟我们要剩下的车费，没给他。晚上10：30左右到日喀则，没有住司机介绍的宾馆，自己找的矿业宾馆120元含早餐，司机竟然一直跟踪我们看我们住哪，怕我们跑了，因为很不愉快告诉他第二天我们不坐他的车会拉萨了，剩下的钱回到拉萨给他老板，司机很不满意。
8.10D12，早上吃了早饭，没搭理等在楼下的司机，自己到客运站做大客车会拉萨，车费50元/人，10：10发车，下午3：40到拉萨，比坐包车慢差不多3个多小时吧，直接去布达拉宫买明天的门票，一般4点钟之前都可以领到的。回去跟包车的老板谈，最后把剩下的600元车费扣除坐大客车回来的100元，给了他们500元，他们也同意了。个人感觉藏民好像因为语言不通，很多道理讲不明白，而且也是比较野蛮的，不过做生意的要好些吧，总是为了赚钱。去别人介绍的北京中路东措青年旅舍斜对面的金饺园吃饭，两份饺子，一份白菜粉条肉，一份苦瓜一共44元，价格不贵，味道很不错，据说这里是很多驴友常去的地方，在当地旅游者中间比较有名。在那认识了两个在东措开手工坊的女孩，人很好，吃了饭去她那买了不少东西，也建议大家有时间去看看，那里的东西不错，比较有特点，而且老板那几个女孩人非常好，你有什么问题都可以问她们，我们的藏刀就是她带我们去太阳岛买的，价格便宜不少呢。晚上在东措联系好了去林芝的包车，联系了一个自驾游的人，开切诺基，我们管他吃的，住的一般是他选地方，我们住他就可以免费了，去八一，林芝，波密往返一共2000元，就我们包车。
8.11D13,早上去藏药厂买藏药，11盒雪莲花，5盒藏红花，一共1155元，都说藏药厂买的比较放心。然后去八角街，LG看好了羊皮，最后商量了买了3张一共430元，买了两条尼泊尔披肩300元，又去手工坊买了些工艺品430元。手工坊的那个女孩带我们去太阳岛买藏刀，小的40元一把，大的75元，样子我很喜欢，大家自己也可以去太阳岛，那里都是些手工作坊，做刀或者银饰还有其他的工艺品，八角街的货不少都是在那拿的。下午12点多去布达拉宫，门票100元，里面什么水都不让带，也不让拍照，如果你自己没有导游可以蹭别人的导游听，反正感觉整个西藏值钱的东西可能都在那里面了。
8.12D14,早上6：30出发，去林芝，先经过中流砥柱，这里是没有门票的，中午在工布江达吃午饭，名字叫四川餐馆，木耳肉，烧茄子，辣豆腐，豆腐汤，米饭一共50元，路上总是有限速。下午到八一，大柏树门票好像20吧，觉得没意思就没进，路上也没去巴松错，说那里见水电站破坏挺多没什么意思，路上看到其他导游说如果去过纳木错，巴松错不去就不去了，路上去千年古堡，那里基本没人去，跟看门的大爷商量，给他20元，我们三个人都上去，车也去了，那里是很多石头盖的古堡，应该算比较壮观吧。晚上住在八一的林海宾馆80元，长途电话随便打，晚上在附近吃了一碗面，好像6/7元钱吧。
8.13D15，早上6：30出发，去雅鲁藏布江大峡谷，门票580元，这里可能是全国最贵的门票了吧，先坐船大概一个小时，然后坐车到观景台，船上可以看到尼洋河和雅鲁藏布江交接处，水的颜色不一样，还有一个水葬台，山上的观景台晴天可以看到雅鲁藏布江第一个U型拐弯，还可以看到南迦巴瓦峰，不过我去的时候下雨，啥也没看到，回来的时候竟然看到了水葬，纯属巧合，我清楚的看到肋骨胸腔，中午回来吃饭都没吃好。吃过饭12：30出发去波密，路上看到鲁朗林海，看到原始森林，那里的树都是直直的往上长。晚上8点多到波密，住汽车站对面的明珠宾馆，130元，晚上在溢碗面吃饭，在那就只吃面就行，味道不错，价钱也不贵。买了红豆杉菜板60元一个，红豆杉杯子100元3个，据说红豆杉有抗癌功效，也是现在不让卖的了。本来想从林芝直接飞回成都的，但是开始定不到打折票，后来想定了竟然没票了，没办法只有回到拉萨了，让我弟弟在家网上定了15日7折票，一个人含税1320元。
8.14D16,早上从波密返回拉萨，路上遇到塌方，被堵了三个小时，到凌晨2点半到拉萨，住北京中路邮政宾馆对面的四通宾馆，离机场大巴站很近，80元。
8.15D17，早上去拉萨邮局把买的菜板邮寄出去，大约花了200元，比买的价钱都贵，又去太阳岛买了几把藏刀，到宅急送邮寄，下午一点半坐大巴车去拉萨机场，15：55飞机，18：20到成都，坐大巴到终点站，直接坐43路到新南门车站，住新南门车站停车场大门旁边的华通悦达上午酒店，标准间149元，花10元办了个VIP卡，房费可以打9折，134元，里面环境不错，房间不大，不过比较干净，而且交通特别方便。安顿好到路口的吴铭火锅吃饭，一共吃了98元，要了很多东西，价格不贵。
8.16D18,早上睡到自然醒，在楼下小店买了点早餐，两碗八宝粥，两个煎蛋，一两肥肠粉，加打包一共11.50元，去春熙路帮朋友买点东西，中午回来休息了一会，然后坐43路两站到家乐福买吃的东西，准备明天去九寨沟，然后到新南门买明天去九寨的票147元/张，晚上去陈麻婆豆腐吃饭，一共76元，豆腐，豆花，木耳，白肉，钟水饺，担担面，到文殊坊闲逛，人不多，吃了一份蹄花12元，整整一个猪蹄呢。
8.17D19，早饭楼下吃早饭，两碗粥，2两牛肉面，一个鸭蛋，两个煎蛋，一共12.50元。8：00准时发车，晚上7点到沟口，住在草根人家80元，条件还可以。安排好住处，在外面溜达在爽得乐吃晚饭，鱼香肉丝，醋溜白菜，西红柿鸡蛋汤，米饭，一瓶啤酒，一共53元。饭店都是有几本菜谱得，自己去和导游，司机带去是不一样的。
8.18D20，早上6：50起床，收拾好东西退房，早饭在外面吃乐两碗粥，两个蛋，四根油条，一碗面，一共16元。沟口买票，学生票170元，不是半价，全价是220元，还有车票90元。坐车到镜海，然后回到树正寨，找住的地方，60元两个人。重新坐车到长海，走到五彩池，然后坐车到诺日朗，换车到原始森林，然后一直走到树正寨，一共走了8个小时。晚上8点多回到住处，自己泡乐点面吃，然后睡觉。从原始森林走到天鹅湖，如果体力不够可以坐车到箭竹海，然后步行，精华都在箭竹海到诺日朗了。我觉得如果在沟里住一天，比较好的安排是早上坐车到长海，然后走到五彩池，然后坐车到树正寨放东西，带上吃得坐车到原始森林，再走下来，这样应该比我们节省两个多小时得时间，回来得时候天还比较亮，可以在沿途所有地方拍照。沟里只有诺日朗服务中心可以吃饭，自助餐50元/人，没进去不知道吃得咋样。
8.19D21,早上6点多起床，吃的泡面，7点40从树正寨出发，沿栈道往沟口走，走到荷叶寨几本没什么景点乐，沿马路往沟口走，车票第二天就不好用了，只能步行走出去，前一天走得太多，腿疼得要命，不过也没办法啊，大概走到离沟口还有两公里堵到一个当地人得车，10元钱给我们送到停车场。沟里原则性是不让住得，不过有很多藏名家是可以住得，旅游局也是睁一眼闭一眼的。一般住在树正寨和诺日朗都比较方便。到停车场大概10点等到前一天联系好得出租车拼车，每人50到黄龙，12点左右到黄龙，路上经过川主寺买好了第二天到成都得票，135元/人，在黄龙上车，从川主寺到成都的车是一定要经过黄龙得。和朋友见面，简单吃乐点饭，进入景区，门票是200元，索道80元。我们没坐1点开始走，3点左右就走到山顶乐，建议大家不用坐索道，下了索道还要走3公里才能到山顶，从地下慢慢走应该没什么问题的。景色与九寨有所不同，水里没有钙化的树，钙化沉积物形成独特得地貌。在山顶呆了大概半个小时往回走。因为有朋友在黄龙，所以在她家住了一夜，不然从黄龙下来也可以直接回到川主寺住。
8.20D22，早上在黄龙等车，7：40左右坐上车，一路到平武和去得时候路线不一样，景色也不一样，不过路还是比较危险得，一路上又看到飞石又是堵车得，晚上6点左右到得茶店子汽车站，坐82路车到新南门，住原来得酒店，然后坐82路到青羊宫吃蜀九香火锅，两盘羊肉，鹅肠，毛肚，黄喉，虾饺，青笋，茶树菇，白菜，排骨，黑米粥，炒饭，两瓶啤酒，其他记不住了，一共170元，真是超好吃，吃得都走不动路了。
8.21D23，睡到自然醒，坐82路到青羊大道，路边都是饭店，找了一家乡村特色的，名字记不住了，一份牛肉，黑豆花，蹄筋，什锦豆腐，啤酒一共76元。到锦里转了转，也没啥好吃的，然后又坐车到青羊宫，吃魏鸡肉，一份鸡肉，蛋黄豆花，客家肥肠，60元，豆花很好吃，才10元。晚上到富桥按了脚，两个人150元，挺一般得。
8.22D23,一天成都闲逛，又吃了一顿蜀九香，还吃啥了都忘了，不过一天就是吃了，呵呵，我觉得成都吃的便宜又好吃，就是基本都不可以刷卡。
8.23D24,早上自然醒，收拾一下，中午的飞机到西安，有4个多小时得时间，坐大巴到西安市内吃饺子宴，我吃得88元得，觉得不错，我建议如果大家去西安应该吃饺子宴，很有特点，然后赶回机场，晚上的飞机回家。
行程结束了，总结了一下，去西藏一定不可以长时间晒太阳，高原反应一般人都会有点，但是不要太在意，这个事情好像意志力有很大作用得，在西藏做什么行动都要缓慢一点，在拉萨如果吃不惯藏餐可以去北京东路，东措青年旅社对面得金饺园吃饭，我觉得不错，价格也不贵，东西还挺好吃，还有东措里面有个手工坊，大家有时间也可以去看看，都是手工得比较有藏族特色得饰品，拿回来送人很不错，主要是老板人很好。回来有一个月了，有些细节可能没写在里面，如果大家有什么问题可以随时问我，我能记得得一定尽量告知。QQ46416798
(布达拉宫夜景)
(纳木错)
(冰川)
(扎什伦布寺)
(樟木)
