四川哪里最适合养生？四川都江堰有什么好玩的？成都到都江堰要多久？成都到都江堰最快的方式是什么？都江堰，青城山，一座城市拥有两项世界遗产，这无疑是上天的馈赠。独特的地理环境，造就了都江堰市的绝佳好生态，因此都江堰被誉为“中国养生休闲第一城”。
“零”雾霾天，空气质量和水质常年保持国家一级水平，都江堰也因此被专家们称为“天然氧吧”。
好山水，孕育好生态，更孕育出源远流长的道家文化。都江堰治水，不用堵的方式，而是分流疏导，正合了“道法自然”的道家思想，而“清虚自守”的道家修行理念，也正合了养生之道。
太极与这座城市自然相融，青城太极成为成都推广发展太极健身运动的一张靓丽名片。
据都江堰市体育局介绍，目前，都江堰在凤凰体育场广场、建福宫广场、壹街区同心广场、玉垒山广场、南桥广场、都市之光广场、水文化广场、乡镇等27个人员密集区设立了“都江堰市太极健身辅导站”，安装配备了标识标牌，并在各站点配备了便携式扩音器、手提音响、教学图解等设施设备，同时安排专人进行太极教学。尤其都江堰市太极健身广场(凤凰体育场广场)占地3000平方米，成为都江堰市民练习太极的主要场所。该市还深入推进太极进学校、进机关、进景区、进村(社区)、进企业、进家庭、进部队的“七进”活动，截至目前，都江堰市习练太极人数已逾20万人。
据组委会介绍，在比赛间隙，不同流派的太极拳名家还将在赛场现场为成都市民做互动表演，赛会还将组织太极名家、冠军开展进社区、进学校、进景区的“三进”活动与市民互动，共同感受成都“太极蓉城”的氛围。此外，还将组织国际选手游古堰景区、青城山等特色景点，了解都江堰的人文历史、风土人情、品味传统与现代交织的优雅城市旋律。
都江堰正致力于建设国际旅游城市和成都旅游休闲度假卫星城，着力改善交通、住宿、购物等配套设施，整合道教文化、熊猫文化、药王文化、佛教文化等，打造知名养生产品、养生产业、养生场所。快铁、地铁时代的来临，使都江堰、青城山迅速纳入人们的居住视野。都江堰独有的“慢”生活概念，正在融入不仅是成都周边、更是全国人的日常视野之中。出则繁华，入则田园，曾经奢望的居住环境，终于在秀丽的都江堰成为现实。
放慢呼吸，细心感受空气温润清新之妙，闭目无语，静听花开鸟鸣的天籁之音。
这不正是太极的意境吗?
旅游休闲度假卫星城 养生的首选之地
随着日渐普遍的人口老龄化与亚健康现象，以及全球整体健康理念的影响力，人们对养生健康的需求正成为继温饱需求之后的又一时代发展热点和市场主流趋势。养生文化与旅游资源的交叉互动，能够满足人们对身心健康的需求，已受到全球性关注。
都江堰国际旅游城市建设找准发力点，打造养生产业，是旅游产品多元化，国际化的精准定位。而引入太极文化，更是旅游与健身的一起绝妙“联姻”。
太极文化养生是将太极养生哲学与传统养生文化进行整合，是主动积极的提高生命质量的，来自生理与精神双重结合的养生方式。在传统养生理念的指导下，以太极养生为主要养生手段，选择自然环境良好的养生旅游目的地，打造和谐的养生氛围，最终达到调身养身、修心养性、天人合一的全方位疗养。
青城山作为我国著名的道教名山之一，打造的是文化养生游、青城山中国式养生游、道教养生游等旅游线路。
都江堰旅建办有关负责人介绍说，以养生为名号的旅游有不少，但是普遍缺乏特定的养生主题，养生文化挖掘不够，缺少体验项目。都江堰在设计新的旅游产品中，更加注重互动体验游，将太极文化与养生旅游结合的太极文化养生模式，在带动休闲养生类体育产业发展的同时，又能提升城市知名度，丰富旅游内容，促进地方旅游业的发展。
9月28日，四川首家官方授牌“太极文化养生培训基地”正式落户青城豪生国际酒店，本次授牌意义重大，借着“太极蓉城”太极进500强的契机，充分发挥青城豪生国际酒店作为地处国家五A级景区、中国道文化发源地青城山的有利条件，结合其良好的自然生态环境，整合太极人文与自然资源为着力点，将太极文化打造成为酒店运动休闲、养生度假的特色。
长寿之乡都江堰 问健康养生之道
众所周知，都江堰是中国的长寿之乡、成都的后花园，余秋雨先生也曾经说过，“拜水都江堰 问道青城山”，但究竟是问什么道呢?“在我看来，将青城山上千年的文化提炼出来，就是问健康之道。”中国青城派文化集团董事长邳海旗表示，他希望通过努力，将青城山两千多年来的道文化变成大家看得见摸得着的健康之道。他认为都江堰引进打造的双遗马拉松、中国武术套路王中王争霸赛等体育赛事，既是对旅游产品的延展，也是养生文化基础上的产业拓展。
都江堰立足得天独厚的自然生态禀赋和不可复制的历史文化资源，为了更好的将青城道养和养生产业相结合，相关部门树立了“大青城”景区概念，完成了区域内大熊猫野放中心、疾控中心、青城仙馆等建设，通过着力打造青城山精品旅游走廊，以及道教文化展示与体验之地，进一步将养生产业落到实处。“拜水都江堰”主题则坚持以水为魂，同步推进灌县古城、玉垒天府、壹街区三大片区建设，建成水利府、玉垒阁、文庙文化公园等项目，以历史文化展示区和城市观光核心区为着力点，带动市区内的养生产业发展。
2014年首届世界太极拳锦标赛在都江堰市举办，将进一步增进世界各国的友谊与交流，推动包括太极拳在内的武术项目在世界范围的传承与发展，促进成都成为“太极之城”，都江堰也将成为“太极之城”中的一颗明珠。
