康定木格措旅游注意事项!
准备哪些东西?
1、 保暖。高原昼夜温差大,旅客最好穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套,防寒鞋。这样可防止在冰雪场上滑倒,又利于登山行走。同时还应多带几件防寒服备用。
2、护肤。要带些油性较大的香脂类护肤品,防止皮肤粗糙、干裂。
3、护眼。应准备太阳镜,防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。
4、防滑。在冰地上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。
5、禁烟。登山和滑雪,大都在山林中,因此,在野外绝对不可吸烟。
2、护肤。要带些油性较大的香脂类护肤品,防止皮肤粗糙、干裂。
3、护眼。应准备太阳镜,防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。
4、防滑。在冰地上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。
5、禁烟。登山和滑雪,大都在山林中,因此,在野外绝对不可吸烟。
6、防嗮 中午会出太阳,偶尔一会下午出大太阳,紫外线特别强,一定要做好防晒工作
7、最好选渐进的路线,也就是先到低海拔、中海拔,最后再到高海拔地区,这样人体就可以适应高原反应。
8、注意饮食:一定要多喝水、多吃蔬菜,忌喝洒。
9、注意运动:到高海拔工区之后,不要剧烈运动,爬山走路均要量力而行,千万不要逞能。
10、带一些抗高山反应的药物,如红景天、肌肝片、葡萄糠等,动身前两天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
8、注意饮食:一定要多喝水、多吃蔬菜,忌喝洒。
9、注意运动:到高海拔工区之后,不要剧烈运动,爬山走路均要量力而行,千万不要逞能。
10、带一些抗高山反应的药物,如红景天、肌肝片、葡萄糠等,动身前两天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
11必备物资:雪地鞋、墨镜(防紫外线)、防晒霜、高原红景天(防高原反应)、保暖服、数码相机(充足的电池、TF卡等配套设备)
以下是四川周边特色断线线路介绍:请点击所需路线
毕棚沟●温泉●雪山●羌乡臧寨旅游线路价格
成都到康定情歌木格措、海螺沟四游旅游攻略报价
成都到燕子沟红石、泸定三日旅游行程费用
康定情歌木格措、磨西古镇三日游旅游线路多少钱
峨眉山乐山纯玩2日游旅游指南报价
成都出发——稻城亚丁纯玩六日游旅游线路价格
成都到稻城亚丁+海螺沟纯玩7日游