（事先可以在网上买本七彩云南通票，一人全票一人免票，价格80元/本，据说原来是宏图三包的赠品）
昆明（很堵，很灰）
行：1、机场离市区很近，打车进市区也就20元左右，不过机场较小，感觉就像上海的长途汽车站。2、昆明的交通，一个字“堵”。3、昆明下午6-7点几乎是打不到出租车，据说是换班。4、昆明扒手较多，特别是公交，听说治安也不是很好。
吃：人均50-80元 菌王一条街，市内打车去10元，司机都知道，个人感觉挺好吃的。至于实惠的小吃，按照当地人的话说法，满街都是。
住：昆明没有锦江之星，同标准的有：速8，云之舍。速8离火车站只有3分钟路程，不过要注意一点，不要住错，因为速8这栋大楼里还有别的旅社，价格虽然比速8便宜，但不是很干净。本人就是订的速8，但住错了地方。
购物：市中心有个家乐福，昆明回去可以顺便买点土特产，质量可以放心点。
玩：民族风情园不建议去，石林和九乡都有1日游，如果跟团，购物是免不了。自助游可以节省大量的时间。
丽江（据说是一场地震后出了名）
关于古维费：除了去丽江附近的景点（如：玉龙或黑龙潭），古城内没人会问，客栈也是如此。
行：1、机场离市区车程40分钟左右，机场出门就有机场大巴。机场也较小，不过比昆明的好，毕竟是旅游城市。2、如果购买长途车票，在丽江古城入口不远，去便民服务点的小木屋就能买到，还能刷卡（少数能刷卡买票的地方）。
吃：象山市场的玉洁腊排骨火锅味道一般，没吃过的可以去吃吃看。还有黑山羊火锅一条街，据说味道不错。
住：不是旺季，去丽江无需预定客栈（丽江古城多数是客栈，打个比方：古城就是个包含购物、娱乐的大酒店），不要相信网上介绍的所谓口碑好的当地人（特别是纳西族，刀快）代自己找。自己在古城找比较好，价格可以谈，客栈可以随便挑（最好离酒吧街远一点，睡觉不吵），淡季40一个人都能谈下来。需要环境好的在网上先看看，如：橡树园、自由生活驿站等等。
购物：古城里特产不较多，货比三家。注意特产牦牛肉，味道虽然不错，不过当地人都说不是牦牛肉。
玩：“水最深”，就拿“茶马古道一日游”来说，包括：骑马、划船、看源头等等。如果自己去380元/人，跟团/拼团（古城内随处可见）120元/人。本人就是没有跟团，被一个网上口碑较好的当地人忽悠着去的，交了220元/人。不要以为茶马古道就一条，那边一共有15个村落，各自画地为界，都有不同的马帮和路线，，是不是茶马古道看运气吧。注意：马帮的茶可以喝，不要买茶叶，还是那句话-纳西族，刀快。
束河（人造建筑而已）
行：丽江打的过去15元，回来坐门口的小面地5元到丽江古城
购物：东西比丽江便宜。
玩：因为去的时候淡季，人很少，冷冷清清的，也没人要古维费，打的过去的时候司机还想顺带我去“缅玉城”，据说司机有回扣拿，所以没去。
香格里拉（中甸，真正的高原）
行：城内打车7元封顶，到机场40不打表。包车（长途车站门口包车很多）去普达措国家公园120元。
吃：去“大修厂”，有当地特色，而且比较实惠，司机都知道。牦牛火锅80元。
住：纳赤德南酒店（长途车站出门左转就能看到牌子，2分钟就到，和司机说纳赤德南也知道），网上早有驴友推荐，住了感觉干净，不比锦江之星差。价格也可以谈，标房80元/间。
购物：不懂得就别买什么藏红花、虫草，假多真少。药材可以去香格里拉县中心的迪庆州医药公司门市部买（有几个门市部）。特产藏刀-牌子有卡卓刀、卡瓦刀。卡卓刀中央台介绍过，只有香格里拉才有正宗的卖。
玩：1、古城里有个超大的转经筒，可以去看看。2、普达措公园（有通票可以免费一人）游玩要一天。3、归化寺主殿正在重建，去了也看不到什么。4、要注意，到达中甸后不管有没有出现高原反应，先做好预防，如：提前吃“红景天”-有药片、有小瓶药剂12支装的；带好氧气罐-普通的15元/罐，压缩的30元/罐。如果感冒必须好了才能继续玩。本人就是在普达措有高原反应，休息了半个小时才恢复过来。
德钦（飞来寺-日照金山、明永）
行：去得话座车左边，风景有的看了，不过有百来个弯，注意别晕车。德钦去飞来寺，打的一口价30元。
吃：飞来寺大酒店吃的土鸡松茸火锅味道不错，开价220 还价160。
住：不是旺季，去飞来寺也无需预定客栈，我是到了再选了一家，谈下来标间40元/间。
购物：真假难辨，不建议买什么。
玩：1、飞来寺的日照金山就看天气是不是好。2、明永游玩也要一天。从飞来寺出发1个小时到明永村，徒步来回4-5小时。建议骑骡子来回3个小时（往返150元，费用自理），理由：当日在明永山道碰到几个正在走上去的人，我骑到山顶没见人，回来也没见到（上下一条道）。
最后建议在丽江找人拼车，去哪儿找人-除了客栈，古城里有很多旅社，不愁找不到人的。
